depokcari

DokterSehat.Com - Masyarakat Indonesia dikenal memiliki budaya kuliner yang sangat kental. Di sini kita bisa menyantap berbagai hidangan unik dengan cita rasa yang nikmat. Salah satu olahan yang paling populer di kalangan masyarakat adalah usus. Usus sebenarnya terkandung di sisi hewan. Meski cenderung kasar dan berat, nyatanya banyak orang yang menyukainya. Apakah hobi makan usus bisa berbahaya bagi kesehatan? Usus memproses efek yang berbeda dari kebiasaan makan Pakar kesehatan mengatakan, rasanya cenderung asin dan berlemak di usus sehingga menyebabkan banyak orang sering mengonsumsinya. Sayangnya, pakar kesehatan menyebut suplemen usus tinggi kolesterol. Sekadar informasi, jika kita mengkonsumsi 30 gram usus saja, kita mendapatkan 165 mg kolesterol. Masalahnya, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan kita untuk membatasi konsumsi kolesterol tidak lebih dari 300 mg. Artinya, jika kita mengonsumsi lebih dari 30 gram usus atau juga mengonsumsi makanan tinggi kolesterol lainnya,